好好過，青春！

身體好或不好或可能從一些小地方就能查知
高中開始就很會熬夜
不到兩點是絕對不會乖乖躺平在床上
三年下來滿臉的痘痘是唯一的產物
念了大學之後壓力不再像高中時沈重
但是多出很多可以休閒娛樂的時間
三不五時就是看電視或上網
結論也是一樣不到兩點絕對不躺平在床上
就這樣四年過去了....
大四開始才想到吃中藥調養身體
想調好身體是打嘴炮
中藥一袋接著一袋還是放在櫃子
原本下定決心必吃每餐各兩匙的中藥
在暑假那兩個月就完全放空不理
現在再拿出來吃是吃安心用的
念了研究所後發現身體的毛病開始增多
內分泌失調導致我下巴及脖子間長了很多小痘痘
後腦勺也三不五時發疼之外
發暈的現象也增加不少
好笑的是長期打電腦不曾有腰酸背痛的現象
現在必需長期坐在書桌念書就腰酸背痛
還有前年的"顳顎關節症候群"這個壓力病
截至目前沒有發作的現象
不過發現要開口時感覺緊繃時
就會自動捏捏肩膀和按摩顎關節附近的肌肉
洗澡時也會特地用溫水沖肩膀疏緩
聽說超過25歲後身體機能會開始走下坡?!
現在才覺悟保健身體的重要性....